Betreuungskonzept zum Umgang mit chronischer Müdigkeit und Erschöpfung
Fatigue ist ein häufiges und oft unterschätztes Begleitsymptom zahlreicher Erkrankungen. Sie äußert sich in anhaltender Müdigkeit und ausgeprägter Erschöpfung, die in einem inadäquaten Verhältnis zur vorausgegangenen Belastung stehen. Besonders betroffen sind Menschen mit oder nach einer Krebserkrankung, Personen mit Multipler Sklerose, Rheuma, Diabetes, sowie Herzinsuffizienz oder Parkinson. Postinfektiös, beispielsweise bei Long/Post Covid oder ME/CFS, kann eine Fatigue besonders stark ausgeprägt sein und Betroffene vor erhebliche Herausforderungen stellen. Die anhaltende Antriebs- und Energielosigkeit beeinträchtigt Wohlbefinden und Lebensqualität spürbar und geht mitunter mit depressiven Symptomen einher. Gleichzeitig stößt die Symptomatik im sozialen Umfeld häufig auf Unverständnis, wodurch sich Betroffene stigmatisiert fühlen und aus sozialen Kontakten zurückziehen.
Die Ursachen von Fatigue sind bislang nicht vollständig geklärt. Expert/innen gehen von einem multifaktoriellen Geschehen aus. Dementsprechend sollte die Betreuung multimodal ausgerichtet sein und neben dem Körper und der Psyche auch die Lebensumstände der Betroffenen berücksichtigen. Diese Fortbildung vermittelt fundiertes Wissen für ein differenziertes Verständnis von Fatigue und deren Management sowie praxisnahe Kompetenzen. Ziel ist es, Teilnehmende dazu zu befähigen, trotz unterschiedlich ausgeprägter Beschwerden geeignete Strategien und individuelle Lösungsansätze sowohl im therapeutischen Setting als auch im speziellen Fatigue-Coaching anzubieten.
Im Mittelpunkt steht die Stärkung der Selbstwirksamkeit im Sinne einer achtsamen Selbstfürsorge. Sanftes körperliches und mentales Training – basierend auf Achtsamkeit, regenerativem Yoga und bedarfsorientierter Meditation – rundet die theoretischen Inhalte auf eine stimmige Weise ab und bietet damit eine ergänzende und leicht umsetzbare Hilfe zur Selbsthilfe.
Abb. Im Fokus der Fortbildung steht das biopsychosoziale Verständnis von Gesundheit und Krankheit, das sowohl körperliche und psychische als auch soziale Faktoren mit einbezieht.
Hinweis: Keine Vorkenntnisse in Yoga oder Meditation erforderlich. Zusätzlich zur Teilnahmebescheinigung erhalten Teilnehmende ein digitales Kompetenzsiegel für Web und Print.
Inhalte Live-Online-Kurs (12 UE):
- Ursachen und Symptome der Fatigue sowie Einflussfaktoren
- Patientenzentrierte Kommunikation und Betroffenenedukation
- Praxisleitfaden für Betreuung und Coaching mit wirkungsvollen Interventionen
- Fatigue-Management im Alltag und im Beruf
- Sanfte Übungssequenzen aus Achtsamkeit und regenerativem Yoga
- Bedarfsorientierte Coaching-Meditationen zur Stärkung der Selbsthilfe
- NEU: Neuroplastischer Ansatz in der Betrachtung der Fatigue
Zielgruppen:
Fachkräfte aus den Bereichen Physiotherapie, Ergotherapie, Sportwissenschaft, Gesundheitspädagogik, Trainingswesen sowie (sektoraler) Heilpraxis
Kurszeiten: variieren, je nach Kooperationspartner 
Termine für 2026/27 auf einen Blick:
Live-Online-Seminar: 29./30.05.2026 (A) – Infos & Buchung
Live-Online-Seminar: 13./14.06.2026 – Infos & Buchung
Live-Online-Seminar: 10./11.10.2026 – Infos & Buchung
Live-Online-Seminar: 12./13.02.2027 (CH)
Live-Online-Seminar: 19./20.02.2027 (A)
Live-Online-Seminar: 05./06.03.2027
Live-Online-Seminar: 09/10.04.2027
Live-Online-Seminar: 22./23.05.2027
Live-Online-Seminar: 24./25.09.2027
Live-Online-Seminar: 26./27.11.2027
Aktuell in Planung, um den Betroffenen das Angebot leichter zugänglich zu machen und langfristig eine hohe Qualität der Betreuung zu sichern:
- Verzeichnis: Hier können sich Fatigue-Coaches eintragen lassen, um von Klienten/innen einfacher und schneller gefunden zu werden.
- Austauschtreffen: Optionale Quartalstreffen, um offene Fragen und Fallbeispiele zu besprechen und/oder über aktuelle Updates zu informieren.
- Schulungs-„Nuggets“: Vertiefungsimpulse zu einem bestimmten Thema der Fortbildung.
- Supervisionen
Inhouse-Schulungen auf Anfrage.