Yoga bei Krebserkrankungen
Zahlreiche Studien belegen die Wirksamkeit von Yoga als komplementäre Körper-Geist-Intervention in der Psychoonkologie. Daher überrascht es nicht, dass Yoga inzwischen in den Leitlinien für Komplementärmedizin (S3-Leitlinie) in der Behandlung von onkologischen Patientinnen und Patienten verankert ist. Dabei stehen sowohl die Linderung der Nebenwirkungen der Therapie, als auch die Steigerung der Lebensqualität in allen Phasen der Erkrankung im Vordergrund.
Yoga kann die Betroffenen dabei unterstützen, eine gute Beziehung zum eigenen Körper (wieder) herzustellen, Beschwerden wie beispielsweise Fatigue durch regenerierende Körperhaltungen zu reduzieren und mögliche Ängste zu durchbrechen. Gerade für Menschen mit Krebserkrankungen bietet die therapeutische Ausrichtung im Yoga die optimale Gelegenheit, ihren Bedürfnissen gerecht zu werden.
In diesem Live-Online-Kurs üben wir gemeinsam Yoga auf dem Stuhl, führen bedarfsorientierte Meditationen durch, erlernen regenerative Haltungen und nutzen die Kraft der Heiterkeit zur Selbsterfahrung, um unsere Stimmung zu heben und das Wohlbefinden zu fördern. Denn Humor wirkt auf unterschiedlichen Ebenen und kann die Genesung und die Selbstfürsorge der Betroffenen positiv beeinflussen.
Voraussetzung: Vorerfahrung im Yoga
Inhalte Live-Online-Kurs (8 ÜE):
- Einführung in die Thematik Krebs und Yoga
- Aktueller Stand der Forschung
- Nebenwirkungen der Therapie und Empfehlungen für die Praxis
- Besonderheiten beim Üben mit Krebspatienten
- Körperhaltungen, Sonnen- und Mondgrüße auf dem Stuhl
- Einführung in Regenerativen Yoga und Lachyoga
Zielgruppen:
Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Sportwissenschaftler, Gesundheitspädagogen
Sport- und Gymnastiklehrer, Kursleiter Prävention und Gesundheitsförderung, Heilpraktiker
Kurszeiten: 9:00 – 17:00 Uhr
9:00 – 10:30 Uhr
30 Minuten Pause
11:00 – 12:30 Uhr
Mittagspause
13:30 – 15:00 Uhr
30 Minuten Pause
15:30 – 17:00 Uhr
Termine auf einen Blick:
Live-Online-Seminar: 26.09.2025 – Infos & Buchung
Live-Online-Seminar: 16.01.2026 – Details folgen …
Live-Online-Seminar: 21.03.2026 – Details folgen …
Live-Online-Seminar: 04.12.2026 – Details folgen …
Inhouse-Schulungen auf Anfrage.