Übersicht: RückenYoga

BusinessYoga

Wer gut für sich selbst sorgt, kann sein Bestes geben!
BusinessYoga ist ein Angebot für Firmen und Unternehmen, die im Rahmen einer BGM-Maßnahme die Gesundheit ihrer Mitarbeiter stärken wollen. Yoga ist für diesen Zweck bestens geeignet, denn er entschleunigt den Alltag und sorgt für körperliche und mentale Regeneration.
Folgende Schwerpunkte stehen Ihnen dabei zur Auswahl:

  • Gesunder Rücken 
    Ziel: Muskel-Skelett-Erkrankungen vorbeugen,

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RückenYoga

RückenYoga Trainer/in | Yoga für einen gesunden Rücken 
Rückenbeschwerden sind meist mit starken Schmerzen und Einschränkungen verbunden. Sie sind nach wie vor der häufigste Grund für Arbeitsunfähigkeit. Bei der Entstehung spielt neben einseitiger Bewegung und vielem Sitzen auch die Psyche eine große Rolle.
Yoga bietet Synergien, wie kaum eine andere Übungsform: Gezielte Körperhaltungen stärken die Muskulatur, […]

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