Übersicht: RückenYoga

Yoga für einen gesunden Rücken

Neue Impulse in der Rückenschule 18./19.04.2015 in Bochum Kooperation mit Physio Deutschland Nordrhein-Westfallen e.V. Als Rückenschul-Refresher anerkannt. Weitere Informationen und Anmeldung …

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RückenYoga

RückenYoga Trainer/in | Yoga für einen gesunden Rücken  Rückenbeschwerden sind meist mit starken Schmerzen und Einschränkungen verbunden. Sie sind nach wie vor der häufigste Grund für Arbeitsunfähigkeit. Bei der Entstehung spielt neben einseitiger Bewegung und vielem Sitzen auch die Psyche eine große Rolle. Yoga bietet Synergien wie kaum eine andere Übungsform: Gezielte Körperhaltungen stärken die Muskulatur, […]

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