Übersicht: Herzgesundheit

CardioYoga

NEU: Yoga für ein gesundes Herz (Zusatzqualifikation) Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weltweit die häufigste Todesursache. Der Auslöser ist meist ein ungesunder Lebensstil, insbesondere Bewegungsmangel und Dauerstress. Aber auch Trauer, Sorgen und Ängste können das Herz stark belasten. Etwa ein Drittel der Herzerkrankungen ist seelisch bedingt. In diesem Zusammenhang gewinnt die Psychokardiologie immer mehr an Bedeutung. Sie befasst […]

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CardioYoga Trainer | Yoga für ein gesundes Herz – NEU! Psychokardiologie befasst sich mit der Wechselwirkung zwischen Herzerkrankungen und psychischen Faktoren. CardioYoga bietet eine effektive Übungsform, um sich dem Thema zu öffnen und bewusst mit Stress, negativen Gefühlen und Ängsten auseinander zu setzen, die die Entstehung oder das Fortschreiten einer Herzerkrankung begünstigen können. „Über 300.000 Menschen erleiden […]

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