
Der richtige Umgang mit chronischer Müdigkeit und Erschöpfung
Obwohl die Fatigue als Beschwerdebild zahlreicher Erkrankungen weit verbreitet ist, sind die Möglichkeiten und der Mehrwert einer angemessenen Behandlung und Betreuung wenig bekannt. Da es sich meist um eine Nebenwirkung handelt, steht diese selten im Fokus, kann jedoch mitunter massive Einbuße der Lebensqualität bedeuten. Ein Fatigue-Coaching beinhaltet eine achtsame Aufklärung der Betroffenen über mögliche Ursachen der Beschwerden und Optionen der Behandlung sowie Hinführung zu einem sinnvollen Selbstmanagement im Beruf und Alltag im Sinne einer Patientenedukation. Das oberste Ziel ist nicht immer die Überwindung der Fatigue, sondern in erster Linie die Stärkung der Selbstwirksamkeit und der Lebensfreude. [Mehr erfahren …]