Aktuelles

Neues Hörbuch: Willenskraft & Charisma

CoachingMeditationen Monika A. Pohl Erschienen 30. April 2024 ISBN 978-3906837222 minddrops Verlag Bestellung über Amazon möglich. Was Dich erwartet: Willenskraft hat einen enormen Einfluss auf ein gelingendes und erfülltes Leben. Dabei spielen Zielsetzung und Motivation eine entscheidende Rolle. Mit der richtigen inneren Einstellung erzielen willensstarke Menschen selbst mit begrenzten Mitteln und unter ungünstigen Bedingungen eine […]

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15 Jahre Physioyoga Akademie!

Dieses Jahr feiert unsere Akademie ihr 15jähriges Jubiläum! Das Beste daran: Das Interesse am PhysioYoga ist nach wie vor ungebremst und zwar nicht nur weil das Konzept in sich stimmig ist und sowohl für die Patienten/Kunden, als auch für uns Behandler/Coaches einen Mehrwert bietet, sondern auch aufgrund der guten Feedbacks und der großartigen Mundpropaganda. Und […]

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News-Detox, Yoga & Change

Nichts ist beständiger als der Wandel. Und auch Krisen und schlechte Nachrichten sind keine Erfindung der modernen Zeit. Es gab sie schon immer, nur kommen sie heute häufiger und heftiger daher – jedenfalls fühlt sich das für viele von uns so an. Wer demotiviert in den Tag starten möchte, lässt sich am besten von den […]

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Die perfekte Yogamatte

… gibt es sie wirklich? Die Vielfalt an Yogazubehör nimmt stetig zu. Doch nicht alles, was sich neu auf dem Markt zeigt, ist auch wirklich ein Must-have. Eine gute Yogamatte reicht für den Anfang aus, für alles andere (wie beispielsweise Blöcke, Gurte, Pads und Augenkissen) lassen sich zunächst gute Alternativen finden. Eine Yogamatte bietet uns […]

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Impulstag: Achtsamkeit als Schlüssel zur Selbstfürsorge

Mehr Gelassenheit und Präsenz in einer anspruchsvollen Arbeitswelt Ein Impulstag in Kooperation mit dem IFK e. V. Ort: Gesundheitscampus Süd 33, 44801 Bochum Zielgruppe: Ärzte und Physiotherapeuten Termin: 25. November 2023 Details und Anmeldung …   Bild-Quelle: Stock-Fotografie-ID: 1213676682

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Selbstfürsorge als tägliche Routine

Yoga ist wunderbar! Aber neben Yoga & Meditation gibt es noch viele andere wertvolle Dinge, die Du für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden tun kannst. Lass Dich von den 10 Expertentipps inspirieren … Dieser Beitrag ist am 23. Februar 2022 im EatSmarter! – Magazin erschienen.

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Resilienztraining für Krebsbetroffene

Stärken Sie Ihre Widerstandskraft! Termin: 07.- 09. September 2022 Dr. Mildred Scheel Akademie in Köln, eine Kooperation mit der Deutschen Krebshilfe Zielgruppe: Krebsbetroffene und ihre Angehörigen Weitere Informationen und Anmeldung …

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Neu: Mut und Selbstvertrauen

CoachingMeditationen Monika A. Pohl Erschienen im Januar 2022 ISBN 978-3-906837-06-2 minddrops Verlag Bestellung über Amazon möglich. Was Dich erwartet: Ängste und mangelndes Selbstvertrauen gehören oft zusammen und sind für viele Menschen die größten Stolpersteine auf ihrem Lebensweg. Da unser Gehirn jedoch ein Leben lang formbar ist, können wir neue Denkweisen und sinnvollere Handlungen trainieren, um […]

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