Aktuelles

30 Minuten Gesunder Lebensstil

Neuerscheinung: 26. August 2019
96 Seiten, 2-farbig, broschiert
ISBN 978-3-86936-948-8
GABAL Verlag, Offenbach
€ 8,90 (D) | € 9,20 (A)
INHALT
Ein gesunder Lebensstil schafft die besten Voraussetzungen für ein gesundes und erfülltes Leben. Dazu bedarf es einer ganzheitlichen Sichtweise und einer Lebensführung, die auf Selbstfürsorge und das eigene Wohlergehen ausgerichtet ist. […]

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Achtsamkeit und Empathie im Gesundheitswesen

Impulstag: Achtsamkeit und Empathie in Gesundheits- und Pflegeberufen
Ein achtsamer Umgang mit erhöhter Stressbelastung und die Fähigkeit, den Herausforderungen des Alltags mit innerer Ruhe und Gelassenheit zu begegnen, sind zentrale Themen der Selbstfürsorge.
Wer Achtsamkeit in sein Leben integriert, lernt seine automatischen Muster besser kennen, eigene Ressourcen und Potentiale wahrzunehmen und sich bei Bedarf gezielt abzugrenzen. […]

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PhysioYoga auf AIDAperla

Transatlantik:
von Hamburg aus in die Dominikanische Republik nach La Romana
mit der AIDAperla, 20.10. – 14.11.2019
25 Tage mit PhysioYoga an Bord

Quelle: © AIDA Cruises
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Lachyoga-Kongress 2019 | Vortrag

Lachyoga in der Psychoonkologie
Wo Lachen und Weinen zu Hause sind
Menschen, die an Krebs erkrank sind, verlieren schnell den Lebensmut und wissen ihre Trauer oft nicht zu überwinden. Lachyoga in seinen feinen Nuancen kann helfen, aus der Negativspirale auszusteigen und neue Lebenskraft zu entwickeln, um sich bewusst dem Prozess der Genesung zuzuwenden.
Samstag, 30.03.2019 um 12:30 Uhr, […]

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Quelle: © racamani - Fotolia.com

Inhouse-Schulung: Selbstfürsorge

Selbstfürsorge ist die beste Vorsorge!
Ein Tag zum Entschleunigen und Auftanken, mit wertvollen Impulsen zur Selbstfürsorge – in Theorie und Praxis. Je nach Zielgruppe stehen Ihnen Bausteine mit unterschiedlichen Schwerpunkten zur Auswahl.
Nehmen Sie Kontakt zu uns auf und schildern Sie uns Ihr Anliegen. Wir beraten Sie gerne und stellen Ihnen ein individuelles Angebot zusammen. […]

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Selbstfürsorge 4.0 | Buchtipp

Wer gut für sich selbst sorgt, kann sein Bestes geben
Neu erschienen am 20. September 2018
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GABAL Verlag | Leseprobe
174 Seiten, gebunden
ISBN 978-3-86936-876-4
€ 19,90 (D) | € 20,50 (A)
Ein Must-read für alle, die in der Arbeitswelt 4.0 gesund und leistungsfähig bleiben und das notwendige Werkzeug erwerben wollen, […]

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PhysioYoga auf AIDAvita

18 Tage mit PhysioYoga an Bord der AIDAvita. 
  
Von New York nach Hamburg, 17.08. – 04.09.2018

Quelle: © AIDA Cruises
Seien auch Sie dabei! […]

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Glückscoach: Zweisamkeit | Buchtipp

NEUERSCHEINUNG April 2018
Monika A. Pohl

Zweisamkeit
Achtsam und verbunden als Paar
96 Seiten, Taschenbuch
ISBN 978-3-432-10615-1
€ 12,99 (D)
Erhältlich auch als E-Book
TRIAS Verlag, Stuttgart 2018
Zur Bestellung…
INHALT
Wer in einer glücklichen Partnerschaft lebt, sollte sie pflegen. Denn eine vertrauensvolle und stabile Paarbeziehung hat gerade in der heutigen Zeit, […]

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