Aktuelles

NEU: Tagesworkshop Kurzmeditationen

Ab Februar 2021 bieten wir ein neues Thema als Tagesworkshop an: KURZMEDITATIONEN
Es handelt sich dabei um meditative Übungen von bis zu zehn Minuten, die Du sowohl in die Therapie, als auch in diverse Präventionskurse integrieren und zusätzlich für Dich zur Selbstfürsorge nutzen kannst. Übrigens, eine wunderbare Ergänzung zum RückenYoga Trainer/in!
Mehr zu den Inhalten, Veranstaltungsorten und Terminen erfährst Du HIER […]

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Dankeschön!

Liebe Teilnehmerinnen, liebe Teilnehmer unserer diesjährigen Kurse,
wir möchten uns ganz herzlich bei Euch dafür bedanken, dass Ihr trotz Corona unsere Fortbildungen so zahlreich besucht habt, wie hier auf dem Bild beim RückenYoga im sonnendurchfluteten Raum des ulmkollegs im November. Denn das war aufgrund der Beschränkungen nicht selbstverständlich!
Bleibt gesund und zuversichtlich. Genießt die besinnliche Zeit des Advents, […]

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Ungewissheitstoleranz mit Yoga stärken

Alles im Leben ist einem ständigen Wandel unterworfen. Oft ist uns nicht klar, wie der Weg weitergeht, sei es beruflich oder privat. Diese Ungewissheit auszuhalten ist manchmal ganz schön schwer, gerade in Lebensphasen, in denen der Wunsch nach Planungssicherheit groß ist.
Mit Yoga und Meditation kannst Du der Ungewissheit den Schrecken nehmen und mehr Stabilität und Gelassenheit gewinnen. […]

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Meditation beim Toilettengang

Die Gesundheit des Beckenbodens lässt sich auch durch Yoga und Meditation positiv beeinflussen. Welche Rolle dabei Achtsamkeit einnimmt und wie sich Stress in diesem Zusammenhang auswirkt, erfährts Du in diesem Video, dass durch unsere Zusammenarbeit mit Shelly Prosko, einer Physio- und Yogatherapeutin aus Kanada entstanden ist.

Wenn Dir die Anleitung gefallen hat, dann freuen wir uns, […]

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Neuerscheinung: Meditation in Bewegung

Ein Hörbuch voller frischer Impulse und dynamischer Übungen, die Ihr sowohl für Euch selbst, als auch für Eure Patienten, Kunden und Kursteilnehmer nutzen könnt und zwar ohne zusätzlicher Musikgebühren. Das Ziel der Kurzmeditationen ist, durch Bewegung den Körper zu aktivieren, überflüssigen Ballast von sich abzuwerfen und mentale Blockaden aufzulösen, um dann in Ruhe und Stille einzutauchen – […]

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Inhouse-Schulung: Achtsamkeit und Empathie im Gesundheitswesen

Impulstag: Achtsamkeit und Empathie in Gesundheits- und Pflegeberufen
Ein achtsamer Umgang mit erhöhter Stressbelastung und die Fähigkeit, den Herausforderungen des Alltags mit innerer Ruhe und Gelassenheit zu begegnen, sind zentrale Themen der Selbstfürsorge.
Wer Achtsamkeit in sein Leben integriert, lernt seine automatischen Muster besser kennen, eigene Ressourcen und Potentiale wahrzunehmen und sich bei Bedarf gezielt abzugrenzen. […]

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Schweiz: neuer Kooperationspartner

Ab 2020 wird unsere Weiterbildung zum RückenYoga Trainer/in auch in der Schweiz angeboten:
Wir freuen uns auf eine gute Zusammenarbeit mit dem Bildungszentrum REHAstudy in Bad Zurzach!
Bildquelle: © Sunny studio – Fotolia.com […]

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PhysioYoga auf AIDAperla

Transatlantik:
von Hamburg aus in die Dominikanische Republik nach La Romana
mit der AIDAperla, 20.10. – 14.11.2019
25 Tage mit PhysioYoga an Bord

Quelle: © AIDA Cruises
Seien auch Sie dabei! […]

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