Ein Hörbuch voller frischer Impulse und dynamischer Übungen, die Ihr sowohl für Euch selbst, als auch für Eure Patienten, Kunden und Kursteilnehmer nutzen könnt und zwar ohne zusätzlicher Musikgebühren. Das Ziel der Kurzmeditationen ist, durch Bewegung den Körper zu aktivieren, überflüssigen Ballast von sich abzuwerfen und mentale Blockaden aufzulösen, um dann in Ruhe und Stille […]
Mehr lesen →Mehr Gelassenheit und Präsenz in einer anspruchsvollen Arbeitswelt Ein Impulstag in Kooperation mit dem IFK e. V. Ort: Gesundheitscampus Süd 33, 44801 Bochum Zielgruppe: Ärzte und Physiotherapeuten Termin: 15.08.2020 | Weiter Informationen und Anmeldung
Mehr lesen →Impulstag: Achtsamkeit und Empathie in Gesundheits- und Pflegeberufen Ein achtsamer Umgang mit erhöhter Stressbelastung und die Fähigkeit, den Herausforderungen des Alltags mit innerer Ruhe und Gelassenheit zu begegnen, sind zentrale Themen der Selbstfürsorge. Wer Achtsamkeit in sein Leben integriert, lernt seine automatischen Muster besser kennen, eigene Ressourcen und Potentiale wahrzunehmen und sich bei Bedarf gezielt […]
Mehr lesen →Ab 2020 wird unsere Weiterbildung zum RückenYoga Trainer/in auch in der Schweiz angeboten: Wir freuen uns auf eine gute Zusammenarbeit mit dem Bildungszentrum REHAstudy in Bad Zurzach! Bildquelle: © Sunny studio – Fotolia.com
Mehr lesen →Transatlantik: von Hamburg aus in die Dominikanische Republik nach La Romana mit der AIDAperla, 20.10. – 14.11.2019 25 Tage mit PhysioYoga an Bord Quelle: © AIDA Cruises Seien auch Sie dabei!
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Neuerscheinung 96 Seiten, 2-farbig, broschiert ISBN 978-3-86936-948-8 GABAL Verlag, Offenbach € 8,90 (D) | € 9,20 (A) Leseprobe … INHALT Ein gesunder Lebensstil schafft die besten Voraussetzungen für ein gesundes und erfülltes Leben. Dazu bedarf es einer ganzheitlichen Sichtweise und einer Lebensführung, die auf Selbstfürsorge und das eigene Wohlergehen ausgerichtet ist. In nur 30 Minuten […]
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Wie und warum uns Yoga dabei hilft, eine positive innere Haltung zu entwickeln. Beitrag von Monika A. Pohl auf YogaEasy …
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Lachyoga in der Psychoonkologie Wo Lachen und Weinen zu Hause sind Menschen, die an Krebs erkrank sind, verlieren schnell den Lebensmut und wissen ihre Trauer oft nicht zu überwinden. Lachyoga in seinen feinen Nuancen kann helfen, aus der Negativspirale auszusteigen und neue Lebenskraft zu entwickeln, um sich bewusst dem Prozess der Genesung zuzuwenden. Samstag, 30.03.2019 […]
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Selbstfürsorge ist die beste Vorsorge! Ein Tag zum Entschleunigen und Auftanken, mit wertvollen Impulsen zur Selbstfürsorge – in Theorie und Praxis. Je nach Zielgruppe stehen Ihnen Bausteine mit unterschiedlichen Schwerpunkten zur Auswahl. Nehmen Sie Kontakt zu uns auf und schildern Sie uns Ihr Anliegen. Wir beraten Sie gerne und stellen Ihnen ein individuelles Angebot zusammen.
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Wer gut für sich selbst sorgt, kann sein Bestes geben Neu erschienen am 20. September 2018 Bestellen … GABAL Verlag | Leseprobe 174 Seiten, gebunden ISBN 978-3-86936-876-4 € 19,90 (D) | € 20,50 (A) Ein Must-read für alle, die in der Arbeitswelt 4.0 gesund und leistungsfähig bleiben und das notwendige Werkzeug erwerben wollen, um für […]
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