Yoga für ein gesundes Herz Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weltweit die häufigste Todesursache. Der Auslöser ist meist ein ungesunder Lebensstil, insbesondere Bewegungsmangel und Dauerstress. Aber auch Trauer, Sorgen und Ängste können das Herz stark belasten. Etwa ein Drittel der Herzerkrankungen ist seelisch bedingt. In diesem Zusammenhang gewinnt die Psychokardiologie immer mehr an Bedeutung. Sie befasst sich mit […]
Mehr lesen →Achtsamkeit und Yoga in Therapie und Prävention Die Physioyoga Akademie bietet Schulungen und Weiterbildungen zur Integration von Achtsamkeit, Yoga und Meditation in medizinisch-therapeutische Praxisfelder und moderne Arbeitswelten. Unsere Konzepte verbinden die Philosophie des Yoga mit neusten Erkenntnissen aus Therapie, Psychologie und Neurowissenschaft. Ganzheitlicher Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden Die Programme der Physioyoga Akademie basieren auf […]
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