Yoga für einen gesunden Rücken Rückenbeschwerden sind meist mit starken Schmerzen und Einschränkungen verbunden. Sie sind nach wie vor der häufigste Grund für Arbeitsunfähigkeit. Bei der Entstehung spielt neben einseitiger Bewegung und vielem Sitzen auch die Psyche eine große Rolle. Yoga bietet Synergien wie kaum eine andere Übungsform: Gezielte Körperhaltungen stärken die Muskulatur, andere steigern […]
Mehr lesen →Achtsamkeit und Yoga in Therapie und Prävention Die Physioyoga Akademie bietet Schulungen und Weiterbildungen zur Integration von Achtsamkeit, Yoga und Meditation in medizinisch-therapeutische Praxisfelder und moderne Arbeitswelten. Unsere Konzepte verbinden die Philosophie des Yoga mit neusten Erkenntnissen aus Therapie, Psychologie und Neurowissenschaft. Ganzheitlicher Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden Die Programme der Physioyoga Akademie basieren auf […]
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