Die Physioyoga Akademie bietet Weiterbildungen und Schulungen in Yoga und Meditation an. Die Konzepte basieren auf einem präventiven Ansatz und verfolgen die Absicht, die Selbstheilungskräfte des Einzelnen zu aktivieren und zugleich die Gesundheitsressourcen sowie Schutzfaktoren zu stärken. Sie verbinden die Philosophie des Yoga mit modernen Erkenntnissen aus der Therapie, Psychologie und der Neurowissenschaft.
Die Grundlage bildet der PhysioYoga mit seiner therapeutischen Ausrichtung. Der Fokus dieser Übungsform liegt auf den individuellen Fähigkeiten und Bedürfnissen des Übenden. Das Ziel ist, ein Gleichgewicht auf körperlicher, mentaler und seelischer Ebene herzustellen und zu halten. Die Übungspraxis ist achtsam und entschleunigend. Sie steigert die Wahrnehmung und stärkt die Körper-Geist-Verbindung. Dadurch ist sie besonders bei stressbedingten Beschwerden wirksam.
Der PhysioYoga ist frei von Leistungsgedanken und esoterischen Praktiken. Angepasst an die modernen westlichen Lebensbedingungen bietet er zahlreiche Übungsvariationen und beugt typischen Beschwerden vor, die sich durch einen ungesunden Lebensstil ausbilden können. Der PhysioYoga ist jedem zugänglich – unabhängig vom Alter, Geschlecht und körperlicher Fitness.
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